CAND!!!
Sunt fumator! Ohh da ce descoperire si ce noutate..hahha
Am crezut si cred in continuare ca a te lasa de fumat e o chestie mentala, si nu neaparat legata de vointa ci de puterea mintii.Nu mai fumez si e ok, PUNCT!
Eram hotarat acum 2-3 saptamani sa ma las de fumat, incepand dintr-o luni, dar in duminica precedenta, un prieten care s a lasat de fumat dupa 15 ani de fumat, (evident motivul principal fiind sanatatea), mi a recomandat o carte, METODA USOARA DE A TE LASA DE FUMAT!.
Am citit cateva pagini in care am gasit o fraza de genul, NU TE OPRII DIN FUMAT PE PARCURSUL CITIRII ACESTEI CARTI!
Pot spune ca a fost o scuza pentru a doua zi sa nu ma las de fumat cum imi propuneam, ci doar cand voi termina cartea.
Cartea am pus o deoparte, i am recomandat o si tatalui meu, care nu a citit mai mult de 30 de pagini, scuzandu-se ca nu are timp, si ca o sa o citeasca el, si intr-un final am zis trebuie sa o citesc sa vad daca ma las de fumat exact cum spune cartea!
Am terminat ACUM de citit cartea, si consider ca are numai chestii utile si logice, si motive bune de a te lasa de fumat, dar nu stiu, ceva nu m a convins…
Poate ar trebui sa-i ascult sfatul scriitorului si daca nu m-a convins, sa o mai citesc inca odata mai atent si sa vad cu ce nu am fost de acord si unde e problema… sau poate doar nu m-a convins!
Ideea este ca el ofera lucruri si exemple logice, prin care iti educa psihicul sa inteleaga ca nu are nevoie de acest “drog” sau monstru cum ii spune el.
Eu cred ca nu m-a convins pentru ca eu eram deja convins, singura problema la mine era CAND…
Cartea este foarte buna si o recomand in caz ca vrei sa te lasi, dar mai recomand la ea…sa o citesti singur, intr un loc linistit, chiar relaxant si sa o citesti toata in aceeasi zi sau in continuu mai bine zis, la modul sa nu o lasi din mana pana nu o termini!
Eu sunt tot fumator, inca! Pentru cat timp… hmmm, nu stiu!
Ideea care vreau sa o formez aici este ca unii au nevoie de un mic imbold sau o mica confirmare a ceea ce stiu ei, altii poate au nevoie sa li se deschida mintea si sa vada si alte lucruri sau mai multe optiuni, iar altii nu simt nevoia de cineva sau ceva sa le zica ceva, pur si simplu tre sa se hotarasca singuri daca si ce vor!
Si poate in cazul meu CAND!!!
June 25th, 2009 at 11:02 pm
ne-a apucat cam deodata gandu sa ne lasam de fumat :)) eu mai am 2 tigari si dupa ce termin pachetul asta am zis ca nu imi mai iau tigari ci doar cer de la lume. cine imi da bine cine nu..nu. si asa chiar daca nu ma las macar le reduc si fac econimie cat de cat. fumez cam un pachet jumate pe zi = 10 lei. mai bine imi pun benzina sau ii strang :)). la mine e depresie acum si am zis ca daca tot mi-e rau macar sa sufar si ca nu fumez =)). toata chestia tine de psihic si de vointa nu de ce zic atlii, pur si simplu de ce vrei tu sa faci.
June 26th, 2009 at 7:33 pm
cam totul in viata tine de psihic…si cum il folosesti…dar…trebuie sa si constientizezi chestia cu fumatu…adica ce “bine” iti face!
- pute gura, cheltui bani, iti face rau (te imbolnavesti), nu te calmeaza defapt mai rau te enerveaza, put si degetele, deranjeaza pe unii altii, si nu esti mai jmeker daca fumezi…
si cu toate astea… nu m am lasat…pt ca tre sa ma gandesc serios cand vine momentul in care spun STOP…ca daca l fac nu l fac pana la urmatoarea tigara ci definitiv …sau asa as vrea;)
pace! si bafta1
July 2nd, 2009 at 11:41 am
Va spun eu cand: In momentul in care nu le mai poti duce , atunci cand nu mai poti urca pana la etajul 4 fara sa gafai si sa te odihnesti de 2-3 ori, cand horcai ca un porc noaptea in somn , cand dai vreo cateva flegme cu sange, cand realizezi ca dai 200 -250 de ron pe luna…
Cam atunci zic eu …
Pot sa spun ca nu mai fumez de 2 luni si ceva si chiar e de bine. La inceput e naspa cand intri in sevraj din cauza nicotinei vreo 2-3 zile, apoi dupa 3 saptamani chiar numai simti nevoia de tigara.
In concluzie ce sa zic : Recomand si cartea si lasatul de fumat.
P.S. Au fost doar 13 sau 14 ani din cate tin minte…
July 3rd, 2009 at 10:47 pm
eram aproape=)) cu anii…e ok…nu conta asa de mult cred…sunt peste 10 totusi…
nu cred ca ala e momentul…ala e momentul determinant cand esti sigur ca trebuie daca vrei sa mai icnerci sa fi ok…nu altceva;)) nu ca atunci trebuie
momentul este cand realizezi ca … nu ti fac nici macar un lucru bun!!!